Abacate

Sexo: Feminino

Planeta: Vênus

Elemento: Água

Usos Mágicos

Amor, Paixão, Beleza. A forma do abacate pode, por vezes, lembrar os “seios das donzelas” e, por outras vezes, os “testículos masculinos”, o que levou os conquistadores a associarem o fruto a propriedades afrodisíacas.

• Usar a casca oca do abacate para plantar qualquer planta trará amor para a casa, uma vez que o abacate é símbolo de fertilidade e crescimento.
• Comer o fruto antes de momentos mais íntimos pode ter um efeito mágico, potencializando a energia do amor e da paixão.
• Varinhas feitas com galhos do abacateiro são consideradas instrumentos poderosos para diversas finalidades mágicas, como proteção, cura e manifestação de desejos.
• Encher a casca oca com água e usá-la para lavar o rosto é um ritual que busca aumentar a beleza e a luminosidade da pele, aproveitando as propriedades hidratantes e nutritivas do abacate.
• O óleo de abacate é valorizado na magia por suas propriedades de trazer felicidade, riqueza e longevidade. Pode ser usado em rituais, unções ou para criar amuletos e talismãs que representem essas energias positivas.

Atenção:

Lembre-se sempre que é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com base em plantas.

Usos Medicinais

O abacate possui uma variedade de nutrientes e compostos benéficos para a saúde. Ele é rico em vitaminas A, B, C, E e K, que desempenham papéis importantes no funcionamento do organismo. Além disso, contém minerais como cálcio, ferro, manganês, potássio, sódio, fósforo e zinco.

• Saúde dos Olhos: O abacate é uma fonte de vitamina A, que é essencial para a saúde ocular. A vitamina A ajuda a proteger a córnea e é importante para uma visão saudável.
• Benefícios para o Coração: O abacate é conhecido por ser uma excelente fonte de gorduras saudáveis, como os ácidos graxos monoinsaturados. Essas gorduras ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL (o “mau” colesterol) e triglicérides, reduzindo assim o risco de doenças cardíacas.
• Nutrição e Absorção de Nutrientes: O abacate é um alimento versátil que pode ajudar na absorção de nutrientes. Estudos mostram que a presença de gorduras saudáveis no abacate pode aumentar a absorção de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina A, D, E e K.
• Prevenção de Doenças: O abacate é uma fonte de antioxidantes, como a vitamina C e a vitamina E, que ajudam a combater os radicais livres e protegem as células contra danos oxidativos. Isso pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e reduzir o risco de certos tipos de câncer e doenças cardíacas.

É importante ressaltar que o consumo moderado de abacate é recomendado, pois, apesar de ser uma fonte saudável de gorduras, é também calórico. Adicionar o abacate a uma dieta equilibrada, juntamente com outros alimentos nutritivos, pode trazer benefícios para a saúde.

A Planta

Nome científico: Persea americana

• Inglês: Avocado
• Espanhol: Aguacate

Partes utilizadas: A parte mais comumente utilizada do abacate é o seu fruto, que é rico em nutrientes e óleos benéficos.

Origem: O abacate é nativo das regiões tropicais e subtropicais da América Central e do Sul. Sua domesticação remonta a mais de 5.000 anos, e hoje é amplamente cultivado em muitos países ao redor do mundo.